腰痛について

腰痛の原因と症状は様々です。

腰痛の原因と症状のうち腰痛の原因とされるものの1つが、普段持ち上げないような重たい荷物を持ち上げた時です。重たい荷物を持つ場合でも、太ももや腕の力を中心に持てば腰に負担がかからないため腰痛になりにくいですが、腰を曲げて腰の筋肉だけで持ち上げようとすると腰痛になる可能性があります。

いつも重いものを持ち上げていれば腰の筋肉が重たい荷物に対応できるようになり急激に痛みを伴う事はありませんが、突然重い荷物を持ち上げると、普段使っていない筋肉に大きな負担がかかってしまう仕組みです。

原因の2つ目は、腰を曲げながら作業を続けている場合です。例えば、普段田植えをしないのにたまたま近所の田んぼの田植えを手伝い、長時間腰を曲げる姿勢を保った場合、腰に痛みが発生することがあります。

重たいものを持ち上げる場合とは異なり一気に負荷がかかるわけではありませんが、長期的に普段使っていない状態を保とうと筋肉に負荷がかかり、痛みが伴うわけです。

ストレスが原因による腰痛

自律神経が乱れることも、腰痛の原因の1つになっています。自律神経が乱れる原因の1つが、ストレスを溜め込んだ場合です。例えば営業マンが契約を取ることができず上司に怒られてストレスを溜め込んだ場合には、ストレスが原因で腰痛が発生している可能性があります。

腰痛でお悩みならあい鍼灸院・接骨院鶴橋院にお任せください。
腰痛の症状は歩いていると痛みが生じる場合や、座っているときに痛みが生じる場合もありますが、重度なものになると立ち上がれなくなることもあり得ます。

立ち上がれなくなるなど、症状がひどくならないために早めの治療をお勧めいたします。
お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。お待ちしております。